среда, 04 ноября 2009
11:56

к зиме





@темы: Фотография-жизнь, My soul

URL
11:28

как всегда

На разминке:
Мы в позе сидя на полу, ноги максимально широко, носки к полу, надо лечь грудью на пол
Дима: делаем себе больно, делаем, не забываем, что это растяжка, надо растянуться один раз и навсегда.
Представили, дружно ржали.))

**
Дом. Наверное, не такая я уж теперь и ленивая, доказательством тому является то, что у меня появилось Любимое, и не что-нибудь, а чистящее средство)) хорошо отчищает грязь и в комнате потом стоит приятный аромат, а я испытываю от этого кайф. Ну и швабра, да, коридор и кухня здороваются с ней каждый вечер, крейзи.

**

С утра. Наконец-то нашла, что послушать! Несколько недель мыслеметаний и интернето скитаний натолкнули на американскую группу Blue October. Нравятся вообще все песни! Красиво, мелодично и приятный голос. Кайф и настроение! Сижу скачиваю..... :vv: Ещё хочется найти что-нибудь чуть более жесткое и английское. :-(

**
вот так


@темы: Фотография-жизнь, My soul, на ты с моим телом, одомашнивание, кунг-фу, двигаться, музыка и свобода, женское, любимая школа

URL
суббота, 31 октября 2009
23:23

себе

А мыть пол небольшой легкой шваброй - это одно удовольствие!

Вобщем, я всё успела!

И даже больше! Вот что значит быть по активнее и по собраннее. :vv:
Единственное, надо завтра на работу что-то купить в П. Наверное, кусочек сыра, хлеб и какие-нить печеньки:
еду на работу - ашан
зайти в патэрсон в воскр вечером.

День прошел отлично! Я очень довольна. :cheek:
Конечно, с утра, когда я заходила в школу, Он в этот момент как раз вылетал, демонстрирую технику из соседней комнаты на свою девушку))) вечно, то я иду - они в обнимку, то вылетает на нее, то ещё что. ))) Расстроило, но лишь на миг. Я решила - хватит! Это грязно!!!!! Даже просто желать разбить то, к созданию чего я не приложила и пальца. Не мочь создать, но пытаться испортить и разрушить другим не хочу. Им было сложно, им было легко, они ненавидели, они любили..... Так у всех! И если и есть у них проблемы, так сто процентов они сами прекрасно разберутся и без моего участия. Тем более, это как-то невежественно создавать проблемы тому, кто так нравится. Да и оба они мне нравятся, и по отдельности, и в паре. Она маленькая, сильная, красивая и трудолюбивая. :) И если её сложить втрое, что, наверняка, не составит для нее труда))) то то, что получилось, как раз легко уместится у него на груди, гармоничная пара. Да и зла мне из них никто не желал, и даже напротив!

В этом мире, где такой редкостью становится встретить глубокое адекватное счастье, лично я выбираю радоваться если не за себя, то хотя бы за тех, у кого это получается, для меня это важно.)

@темы: My soul, это важно, любовь, двигаться, красивые люди, женское, любимая школа

URL
21:24

За уборкой.

За уборкой на меня напала паника - а не в четверг ли 4 ноября!!!???!?!? Ведь это может означать, что тренировку отменят. Побежала проверять календарь. :lol:

Сегодня Дима-Сын уточнил, что моя Лошадь, это, оказывается, не просто Пони, а Дохлый Пони :lol:
Всё должно болеть! Ноги должны трястись!! Себя надо преодолевать! - Дим, а как я тогда буду думать? - А думать потом! ))) Очень мило они нас воспитывают, молодежь!)) Я действительно опускаюсь максимально возможно низко, чтобы был баланс между болью и способностью отталкиваться пяткой при ударе и соображать, иначе, если ниже, я могу только позу удерживать, а о том, чтобы ещё в ней двигаться правильно....... :alles:
Надо работать. :)

Сегодня делали боковую растяжку ног, лёжа. Очень тяжело...для того, кто растягивает...с ногами вообще не просто, надо сохранить равновесие, между тем, чтобы не сделать больно той ноге, которую не тянешь, она согнута на полу, и ты стоишь одной ногой на ней, а вторую надо толкать максимально вниз, чтобы тому, кого растягивают было ощутимо больно, а для этого надо много силы, и при этом всё время сосредотачиваться на том, чтобы не перетянуть. Здорово в общем))

Отжимания оооо руки стали болеть, в смысле не только во время, но и после, наверное, намек на мышцы появился :gigi: в целом, делать стало чуть легче, руки больше сгибаю, к полу ниже, быстрее и дольше выдерживаю, но вот эти отжимания.... на два счета....медленные, это полный пиздец, с трудом верится, что когда-нибудь получится накопить столько силы, чтобы мочь их делать. :kult:

Ни и самое главное впечатление от сегодня!!!!!!!!!!! Ааааааааааааа!!!!!! Дима начал мне объяснять боевую стойку. *здесь должен быть смайлик выражающий мега восторг* )))) Какая же она теплая!!!! Когда оказываешься в финальной точке и кулаки впереди тела, аж искра по телу пробегает, и внутри появляется ощущение целостности и защищенности, закрытости - в хорошем смысле. Хочухочухочу....

А ещё, а ещё!!! Тот молодой мужчина, я писала как-то, который на качка похож и ушел с первого занятия... Он же потом вернулся, ходил раз в неделю...потом начал ходить постоянно, в этот четверг отозвал Диму по среди техники - нет говорит не могу я расслабится, я понял, что это не для меня, жаль, приятно было и тратата... Дима ему посоветовал не расстраиваться, делать разминку, что всё исправить можно, короче распрощались. Толи потом Дима2, который вышел за ним в след, что-то сказал ему, то ли Д1 так повлиял, то ли сам ......., но сегодня он опять пришел!
А я это к тому, что это просто невообразимый непередаваемый кайф быть среди всех этих людей, которым тяжело порой, которые порой срываются, но лишь на миг, и борются, борются все время, борются с плохим в себе и стараются из всех сил, цепляются, подтягиваются и вытягиваю таки себя ещё на один подъем. :heart:

@музыка: Асфальт НС

@настроение: жизнь невозможно прекрасна

@темы: My soul, на ты с моим телом, это важно, я - маньяк?, маленькие победы, кунг-фу, двигаться, красивые люди

URL
20:13

Прям подсела на Нирвану. Вот в чем, в чем, а в том, что никогда не буду слушать рок была уверена на 100 процентов. Как всё меняется!

пс. У меня так ещё со сливами в последнее время, :knit: в детсве лопала в деревне с деревьев всё лето, а потом - в рот брать не могла, с конца этого лета опять всё изменилось, и это вкус и аромат тех дней - блаженство! А сегодня, например, добавила немного гороха в суп. Что угодно, только не гороховый суп, лучше змею дохлую съем - твердила я все 26 лет своей жизни, и вот, вкууууусно!!

На улице погода супер!!!!! Листьев на деревьев почти уже не осталось, асфальт промерзший и местами покрыт корочкой льда, щёки мерзнут и неторопливые снежинки опускаются с небес ко мне под ноги. Всё кругом серое и притихшие, как будто застыло в ожидании важного события, в мозгах запахло Новым годом и Новым щастьем. :cheek: Дадада, я знаю, как эти долгие хмурые то ледяные, то грязевые месяцы успеют надоесть за зиму, но вот сейчас! Вообще начало каждого нового времени года, это самый сладкий период! Смотрю за окно, голые берёзы, серые стены школы, уныло, сад присыпан снежком - батюшки, всё точь в точь, как тогда - год назад, и столько восторга в душе от этого факта!
Да, я крейзи, я знаю. :lady:

@темы: My soul, я - маньяк?

URL
пятница, 30 октября 2009
14:19

Не думай, чувствуй! Это как палец, указывающий на луну. Не концентрируйся на пальце или ты пропустишь эту божественную красоту. (c)

Если вы всегда ставите границы в том, что можете сделать, физические или какие-либо еще, это распространится на всю вашу жизнь. Это распространится на вашу работу, на все ваше существо. Границ не существует. Есть горизонтальные участки стабилизации, но вы не должны останавливаться на них, нужно выходить за их пределы. Если это убьет - значит, убьет. (c)

@темы: My soul, цитаты, кунг-фу

URL
понедельник, 26 октября 2009
16:51

заметки ленивой девочки

Выходные опять же прошли под темой "Леееень". Я в шоке от себя. :depr:
Не могу собраться и всё, думала дело в цикле, а оно всё так же криво.

В субботу купила себе теплое пальто. Черного цвета! Для меня это целое событие. Так долго я мучила продавца, не могла выбрать между серым и черным, но таки решилась)) Очень довольная, этот оттенок мне идет, модель нравится, и оно легкое и ооочень теплое, в нем так уютно, что осень любится мною ещё больше. :heart:

В воскресенье проснулась в 8:30. Перевела будильник. Позанималась йогой. Начала стирку-уборку и опять она напала! Одолевает хоть ты тресни. Вместо того, чтобы расправиться со всеми делами до полудня, я копалась аж до четырех часов дня!!!!
В голове звучало "бодрее-веселее", только оно не помогало, лишь совесть страдала и мучилась.)))
Всё же потом что-то переключилось, ну правильно, по-совиному, ближе к вечеру. Зато сколько еды я наготовила!!! Еле в холодильник вместила. ))
И к маме съездила. :vv:

@темы: одомашнивание

URL
16:25

о своем в понедельник

Особо не пишется. То пмс, то осень, то любовь не разделенная :knit: в общем, вечно мне здесь не так и там не то, и название тому одно - лень, лень одолевает, мать её, а это не правильно.

Меж тем стоит концентрироваться на положительном, и оно есть!

Например, на прошлой неделе школа обрела свой основной состав, вернулся Главный и Сын Главного. :vv:
Так уже хотелось их на место и вот настал тот день и час. Они точно привезли нам из отпуска частичку свежей энергии, потому что всё пошло как-то веселей, легче и быстрей. И конечно, теперь у нас вновь четыре инструктора вместо двух. А это в свою очередь означает, что тренировать нас стали вдвойне интенсивнее. Д. точно не давал ничего нового по причине отсутствия В.Н., потому что теперь каждое занятие всё интереснее. Вертикальный и горизонтальный кулак, верхние и нижние блоки больше не вызывают у меня чувства скуки и раздражения, делаю их с удовольствием ))) тем более, что теперь всё это приходится выполнять в комплексе, и лошадь даааа))) теперь от неё не отмазаться. :horse:
Во вторник ругался и издевался Стас..... :coquet: Долго я думаю над блоками, видите ли, а тем временем всё легко и просто, это я всё придумываю про сложности. Его внушения на меня действуют на удивление быстро, уже в четверг разъяснительная беседа принесла свои плоды. :nun:
Д. же в четверг объяснял группе в полосатых купальниках, которая посещает школу на пару месяцев дольше меня, Первую базовую (это основная форма), я прям слюной зависти истекала и хотела в их ряды по быстрее, я точно крейзи.))
В субботу в школе отмечали три дня рождения (я правда не осталась :shy: ) Главного, Сына и Д. Примечательно то, что в честь Большого Праздника в субботу разминку вел Главный. :horror2: омайгод Мало того, что в субботу все силовые упражнения сами по себе даются с двойным напрягом, так как по-хорошему, конечно, надо встать часов в пять утра, сделать разминку, позаниматься делами, а потом поехать на занятия, а не как большинство из нас - вскочить в восемь, собраться за сорок минут и поехать на кунг-фу, совершать истязания над сонным телом, так тут ещё и В.Н. :gigi: Так наше утро началось с длинной серии разнообразных отжиманий, вот они любители давать в субботу отжимания в самом начале без всякой разминки, это самое противное и болючее. Ну и дальше было не проще, я честно не знаю, как я не умерла в первые тридцать минут!!?? В.Н. ругался - чем мы тут вообще занимаемся, вот откуда у Стаса этот жесткий стиль разминки)))) Но потом я наконец осознала, что пощады не будет, и что проще будет как-то совершить над собой усилие, проснуться и расслабится, и взять нужный темп. Получилось! Следующие пол часа всё получалось и был мне кайф. Очень понравилась растяжка ног в паре стоя у стены))) У меня уже коллекция накапливается из любимых упражнений.



Пожалуйста, помните, что у Вас есть только одна жизнь. Радуйтесь тому, что Вы живете. Будьте благодарны шансу прожить полноценную жизнь. Это все, что я хочу Вам сказать. — Тони Джаа

@темы: My soul, на ты с моим телом, я сошла с ума, любовь, маленькие победы, кунг-фу, двигаться, красивые люди, любимая школа

URL
11:49

11 февраля 2010

омг!!! На экраны скоро выйдет новая легенда о Пьяном мастере :jump4:

video

это мурашка!! :jump4:

@темы: любовь, кунг-фу, двигаться, псих

URL
воскресенье, 25 октября 2009
01:50

ммм



+1

Страничка автора - Hara.photosight.ru/ и там много таких прелестных карточек, я так ржала :heart:

@темы: собааааака!, любовь

URL
суббота, 24 октября 2009
13:49



@темы: любовь

URL
воскресенье, 18 октября 2009
22:03

йахуу

Побывала у мамы. Побывала на рынке. Наготовила еды.
Взволновала мальчика в музыкальном магазине.
Есть ли, говорю, у Вас фильмы с Брюсом Ли? :nail: - Никак нет. А что есть о боевых искусствах? Покажите!? :shuffle: Может быть, "Разборки в стиле кунг-фу", вопрошаю я? Ой, он так разволновался, отвечает - был, сейчас посмотрю. Но его не оказалось. Нашел мне, всё, что было, в основном всё японское. Надо будет потом посмотреть "Шоколад", про девочку, которая родилась больной аутизмом, но у неё открылась выдающаяся способность к БИ. Денег в этот раз было жалко, он дорого стоил. (Ой, а ещё в другом магазе продается сборник с Брюсом, шесть фильмов, и я не один не смотрела, но он такооой дорогой((().
Показал с Джетом Ли фильм, очень хороший, советую, с элементами матрицы, со спецэффектами, они там всё движения быстрее выполняют. - Нет, вы знаете, мне это не нравится, мне нравится как раз, когда всё натурально происходит. :shuffle: - Ну он там и просто дерется тоже. - Понимаю, но нет. :nope: - Джет Ли всё таки настоящий мастер. - Да, говорю, с этим не поспоришь.
Он ещё больше разволновался. Предложил вторую часть Онг Бак, да нет, и тут пришлось отказать, я уже смотрела. :coquet: волнение всё нарастало)) а может, говорит, фильм о паркуре? они там знаете... - по стенам лазают? - да, и там тоже.. и про японских якудзе, и с драками.. - да нет, вы знаете, меня вообще китайское искусство интересует, :shuffle2: и скромненько так глазки в пол, но посмотрю я "Воин ветра". :shuffle2:
Короче, впечатление произвела на парня неизгладимое. Забавненько.)))

И правда, мне очень понравился Пьяный мастер, а Легенда о пьяном мастере не понравился, на мой вкус это уже слишком, особенно финальная драка, эти спецэффекты, феее, кунг-фу и так идеально, на фиг надо ещё что-то приукрашивать. "Героя" с Джетом Ли тоже не собирусь посмотреть целиком, красивый фильм, конечно, но опять же фантазийный и спецэффекты, не нра. :nope:

@темы: My soul, кунг-фу, двигаться, красивые люди

URL
11:27

совсем облениться!

Хурма, огромная ароматнейше-сладостнейшая слива и зеленая чай в постель.
Телек, книжка, коты и два часа под теплым одеялком с приоткрытым балконом и прохладным воздухом в комнате.
По телевизору хоть когда-нибудь показывают что-нибудь интересное!!?? Тридцать каналов, а толку ноль.
Ну ладно, потом я всё же поймала спортивные танцы, слушала зажигательную музычку, читала Эрленда Лу в прихлебку с чаем и изредка заглядывая на экран, подергивала плечами и бровями, потому что спокойно смотреть на этот драйв мне не предоставляется возможности.
Целый месяц я в оба выходных в 8-9 утра уже выныриваю в улицу. Надо себе время от времени устраивает такие Утра_дома_в кровати. Время от времени, не чаще.

А это сегодня с утра:

Три фото

Вообще, я пошла за совершенно конкретными кадрами. Заметила я пару местечек, пейзаж которых совершенно необходимо было бы запечатлеть, но увы, вчерашнего света там не обнаружила. Вчера было пасмурно и вся красота, волнующая душу, создавалось именно при рассеяном свете, а так как я пообещала себе, что после тренировки из дома не выйду, кадров не случилось.(( Будем ждать.

@темы: Фотография-жизнь, My soul, одомашнивание

URL
суббота, 17 октября 2009
22:07

и ещё о своём))

Скачала "Тайский суп" с Тони Джа, сейчас буду смотреть. :heart:
Перед ванной посмотрела эпизоды. Как же красиво!
Это Муай Тай (Тайский Бокс).
И вообще, какой крепкий мальчик, этот Тони :heart:



п.с. супер. фильм насыщен демонстрацией техники, различными приемами..

“Благодаря Брюсу и Джеки я понял, что желаю стать мастером боевых искусств и сниматься в фильмах. Но они показывали китайское кунг-фу, а я же хотел демонстрировать миру тайскую культуру и боевые искусства, потому и решил изучать Муай Тай Боран“ (с)


По больше бы фильмов о БИ, особенно в нашей сетке! :chainsaw:

@темы: My soul, любовь, кунг-фу, двигаться, красивые люди

URL
22:02

о любимом

Сегодня утром в школе Дима: делаем себе больно, делаем, это растяжка, надо делать себе больно, а то так и останется деревянными по пояс - сверху и снизу! ))

А ещё выли волки. ))) У Д. мелодия на телефоне - воют волки, и вот его кто-то донимал, у нас разминка и волки воют))) впечатляюще...)))

Я же почувствовала сегодня впервые, что наконец-то начинаю как-то более натурально и серьезно отрабатывать вертикальный кулак. С ногами было проще, мне изначально нравился это удар, не смотря на то, что я ещё незнакома с боевой позицией, в ногах была хоть какая-то сила и скучно не было, а вот в руках силы ноль и эти муторные пол часа и больше однотонных движений меня выводили из себя. и про себя я злилась на д, ну почему так долго надо с этим работать!!? пока наконец я не поняла, чего от меня хотят, или правильнее сказать, чего я сама должна от себя хотеть. Спешить некуда, а это основы основ, руки!! Надо работать.
И организм как будто наконец вздохнул с облегчением и воссоединился с мозгом)) я наслаждалась. и я ощущала, что всё делаю правильно. (даже реверс как-то естественно получался (при ударе необходимо напрячь кулаки и тут же их расслабить, а контролировать приходится так много, что я на это НЕ ПРАВИЛЬНО забивала))
потому что до_этого дня как я не пыталась себя корректировать, отрабатывая руки, всё равно я всё время чувствовала дискомфорт, что-то не то, не то, не то, все равно не то, и вот наконец пробила маленькую брешь. :vv:

@темы: My soul, на ты с моим телом, это важно, я сошла с ума, любовь, маленькие победы, кунг-фу, двигаться, нейромедиаторы, как я люблю себя, любимая школа

URL
21:48

аллилуйя

Фух! Весь день дома! Ноль общения, только обнимушки-поцелушки с котами. Чай, фильмы, еда, дневной сон, глубокие отжимания, душ с любимым тимотей для мужчин с мятой и маслом чайного дерева, ванна с пеной, арома лампа с розовым маслом, музыка на испанском.
Сегодня меня преследовала только одна мысль - кошмар, выходные заканчиваются, и я умираю вместе с ними. Но, теперь я пришла в себя. Фух ещё раз!
Кажется, это был информационный передоз. Работа над сертами из меня высосала годовой запас энергии. Как вспомню, так вздрогну. За полторы недели работы я отымела грубо в этом органе сертификации каждого второго. Д. и Л.В. меня возненавидели, это чувствовалось. А ведь такая скромная девочка с виду! Нет, такая работа точно не для меня. Ругаться, прессовать, манипулировать и ещё и получать за всё, что делаю. Могу, очень даже, но не хочу.

@темы: My soul

URL
пятница, 16 октября 2009
22:39

регулярное

Антон вчера сказал, что мне надо было выходить за него замуж.
Ну вот я лох, а! Опять упустила свой шанс!



+3

@темы: Фотография-жизнь, псих, женское

URL
22:34

сложности бытия

ну и неделька
и да, своей лучше подруге я не нужна потомууу чтооо... *барабанная дробь... тратататата* потому что Я не пью! :bravo:
А Ольга любит повторять "ну нет лен, она тебя любит". Любовь повернулась ко мне задом так сказать! Да какая любовь!!??? Я знаю, что со мной просто весело тусоваться, любовь епт.



@темы: Фотография-жизнь, женское

URL
среда, 14 октября 2009
21:51

ещё парочка сокровенностей

**


**





@темы: Фотография-жизнь, My soul

URL
21:34

ровная гармония

Мне стало легче.
Извините за мат в предыдущем посте, если кто-то прочитает. По-другому не скажешь.
Может на фиг её, эту логистику. Надо подумать. :vv:



@музыка: Rosana - El Talisman

@настроение: в лотосе

@темы: Фотография-жизнь, My soul, нейромедиаторы

URL