Записи с темой: ТвОрчество, тВОРчество, тВорЧеСТво, твОрчество, творчЕство (32)
мои мысли, как я с этим работаю, а работать с этим, думаю, нужно будет всегда

Поговори с собой, с той неопытной девушкой, которая делала ошибки. Что она скажет тебе) Забыла она то, что она сделала? Прошли её боль, сожаление, раскаяние, отчаяние? Наверняка она расскажет, как до сих пор болит её сердце. Посмотри на неё, отчаявшуюся, заплаканную, с опущенными плечами и холодом внутри. Это именно её сердце болит, той неопытной, сделавшей когда-то что-то не так, её - а не твоё. Это её боль, от которой мучается она все эти годы. И тебя мучает, да, чтобы ты обратила внимание, нашла в себе силы для этого диалога.
Но ты уже другой человек, и ты сейчас выступаешь в роли судьи, в роли вершителя, а она - это душа того человека, которого уже нет, но эта душа всё еще здесь, она не может успокоиться, мечется в поисках прощения, поддержки, слов любви. И вот тут вопрос - хватит ли у нас когда-нибудь сил, у нас сегодняшних, совсем уже других людей, более сильных, повзрослевших, поумневших - хватит ли сил и понимания для тех нас из прошлого? Достаточно ли в нас любви? Хватит ли этой любви для нас самих, таких, какие мы есть и какими были, чтобы сказать самим себе, что теперь мы наконец можем рассчитывать на свою поддержку? Что мы прощаем, что мы любим, что мы обнимаем и вытираем её слезы, слёзы нашей маленькой девочки. У каждой души свой возраст) и своя отправная точка. И если бы всем дано было рано созреть, мы бы не совершали ошибки, и нам бы не приходилось страдать из-за них. Но молодая душа зачастую созревает именно в страдании. Ходит по кругу, наступает на грабли, бьет колени, встает, вновь падает и т.д. Конечно, это не снимает с нас ответственности, и от нас самих зависит, насколько мы вырастем в этой жизни. Но когда мы уже что-то смогли осознать и переосмыслить, то наступает пора найти в себе силы и разделить эту ответственность за прошлое с той своей девочкой, на которую мы так обижены, может хватит уже изо дня в день напоминать ей о том, какая она плохая? А это происходит с нами каждый день, или в день по нескольку раз, просто мы не замечаем все свои мысли за день, но это происходит. Постоянный отсыл в прошлое, ты плохая, ты меня предала, ты мне сделала больно и т.д. Но она нам ничего не делала. Нас тогда вообще еще не было. И у неё было право на ошибку, на много ошибок! Своих ошибок.. Нельзя родиться и сразу стать умным и великолепным, чистеньким и незапятнанным. Зато теперь мы выросли и поумнели, и с высоты своей зрелости мы каждый день, вместо того, чтобы жалеть и ласкать её, делаем ей больно, отворачиваясь, и презирая.
Надо писать письма своим маленьким девочкам, много-много писем, со словами любви. И просить у них прощение за все эти годы, когда они тенью ходили за нами, в слезах, пытаясь достучаться до наших сердец, а у нас для них всегда был один ответ - нет, не готова, потом, не сейчас.) Любовь спасет мир)

Точно также я работаю с прощением других людей) Как молоды мы были, думаю теперь я, и сколько пережили и еще переживем! Все, и мы сами, и наши обидчики.. всё это было слишком давно, чтобы быть правдой. Здесь и сейчас решаем только мы сами. Казнить, миловать или любить.

и опять же, не только ради комфорта, ни ради побега от боли или негативных переживаний, но только ради любви. есть такая боль, которую вообще нельзя пережить, поэтому главное, это найти в себе смелость посмотреть ей в глаза и сказать - я всё равно буду любить тебя, жизнь, я всё равно найду силы для того, чтобы поддержать себя и своих близких.. как-то так я это вижу

всем желаю сил и любви) и творческого поиска! :heart:



@темы: Творчество, любовь, женское, My soul, sat nam, Vibrate the Cosmos, Всё написано на ладони, Василию привет

Вчера, в ожидании чуда под мелодии Клода Дебюсси я тренировала мастерство выпечки.))
У меня нет проблемы с пирогами, в которых должна быть овощная-сырная-мясная начинка. Я не знаю, что надо сделать, чтобы мне испортить такое блюдо, я могу фантазировать на ходу, без рецепта, и я знаю, что получится вкусно. Но из сладкого я умею печь только несколько блюд - шарлотка)) зебра))) киевский торт, брауни и маффины. Наверное, всё)) это то, что у меня гарантировано получается. Остальное горит, несладко или переслащено или пересушено или вообще жопа. Мне это не нравится, и я решила тренироваться и расширять ассортимент вкусняшек, которые бы я умела сварганить.

В общем, я замутила божественные печеньки. :shuffle: И делюсь рецептом:

foodfm.livejournal.com/33593.html

Печеньки из риккоты с апельсиновой глазурью. Они потрясающие, особенно на второй день. Непередоваемый аромат свежей цедры, мягчайшая текстура, она пропитывается глазурью и буквально тает во рту, ммм. Наверное, надо попробовать замутить такие с грейпфрутом, и с лимоном тоже:







@темы: Творчество, любовь, женское, My soul

бесчисленное множество воспоминаний, заставляющих колотиться моё сердце,
связано именно с зимними месяцами, это в каком-то смысле бесценно для меня

Что может быть прекрасней, чем то время, когда выпадает первый снег.
Первый настоящий снег, который не тает тут же под ногами, а который остается лежать на земле и создавать настроение.
Предновогоднее настроение, предпраздничная суета... как же это мило и волшебно! И как я счастлива, что мне удалось по сей день сохранить в себе то детское настроение, которое обязательно каждый год возвращается перед зимними праздниками и вместе со мной усаживается у окошка с кружечкой горячего чая, в ожидании чуда.

В это время хочется носить свитер с оленями, держаться за руки, кутаться в плед, покупать шарики и гирлянды, смотреть в окно на то, как кружатся в воздухе пушистые снежинки, и как двигаются в такт суровому ветру обнаженные ветви деревьев, хочется немножко замереть и пить горячий какао из большой красной кружки под какой-нибудь очень-очень теплый и знакомый фильм о любви, хочется планировать, мечтать, подводить итоги, вспоминать, предвкушать новое и нюхать его запах, запах снега;
когда выпадает снег, мне всегда дышится легче и я обожаю его запах, и когда он хрустит под ногами;
Сейчас то время,когда новогодние праздники, кажется, уже не за горами, но ничего еще не произошло. Всё самое волшебное впереди. И зима в самом её начале еще не успела надоесть с её холодом. Сейчас еще нет. Сейчас я думаю о том, что впереди еще столько всего невероятного - события, встречи, поездки, подарки, поздравления, елка, сугробы, новогодний город, каток, шум и веселье, и всё это на одной волне и в одном потоке с жителями города. И Наташка наверняка закажет сугробы к 24 декабря, и как всегда её желание сбудется.

Тем временем большим куполом над всеми нами в преддверии рождественских чудес повисают Ожидание и Надежда. Ведь далеко не я одна с детства привыкла верить в то, что под Новый год случаются Настоящие чудеса! Нет и нет, и этой верой пропитывается воздух вокруг нас) И это не может не работать!
Конечно же, именно сейчас, как никогда, суждено случаться чудесам! В этот самый период, когда наши сердца открыты и настроены на нужный лад, когда мы готовы поверить в чудо и принять его, именно сейчас, да, да, да - время сказки, время волшебства и время настоящего чуда.



@темы: Творчество, любовь, женское, My soul, Vibrate the Cosmos, Василию привет

21:12

Ekim

Октябрь ознаменовался для меня новым стартом. В нем был фитнесс три раза в неделю с Таней, потом к нему прибавилась кундалини-йога два раза в неделю. Итого, я оставила себе два дня отдыха. Но по факту сегодня день отдыха, а я всё равно позанималась немного, я чувствую, как сидение на месте неминуемо начинает засасывать в сторону хандры и лени. В последнее время мне не нравится это состояние, не нравится так, что я действительно не могу оставаться равнодушной.
Также я часто любила слушать Танины болтологии. Всё то, что давно мне известно о жизни, о душе, вере, смысле и т.д. Наши мысли совпадают. Но она говорит об этом именно так, как ждали мои уши. Так, что выстреливает прямо в мозг, в душу, в сердце, и делает там своё дело.
Медитация по чакрам каждый день. Сегодня начала делать сидя, разница колоссальна.
Сейчас я уже вижу, что мои дни выровнялись. И даже мои выходные выровнялись. Я больше не спешу даже отдохнуть. Мне не хочется лежать, мне не хочется смотреть кино, мне хочется сделать что-нибудь, что поможет пройти дальше. Сегодня я почувствовала то, что не чувствовала уже очень давно - завтра для меня будет такой же день, как вчера или сегодня. Я знаю, что в любом случае сделаю что-нибудь полезное для себя на неделе, и будни меня не страшат. Начнется новая неделя фитнеса, продолжу учить языки, надо что-то делать с работой, выбрать диван наконец и т.д. Дни наполнились, жизнь наполнилась. И инстаграм в этом смысле как дневник, по фотографиям я вижу, как меняется моя жизнь с того момента, как я впервые побывала в стране Ч.
И да, английский и турецкий также были частью октября. Я вернулась к прослушиванию eng подкастов, теперь я понимаю почти ВСЁ, это невероятная радость для меня, и конечно, сами подкасты перестали быть для меня нудным и давящим, как это было, когда я понимала процентов 30 от силы. Я учу новые слова. Стараюсь думать на англ и говорить, хотя бы про себя на англ... особенно, если этот внутренний разговор с Ним.. Еще нашла классного афро-американца на ютубе, его слушать сложнее, чем подкасты, но он реально гениальный, благодаря своему артистизму, легкости, всяким фишечкам и позитиву, в общем он как кофе заряжает меня по утрам rrrr

Это, наверное, всё. Все мои открытия и любови в октябре. Оставлю ссылочки, если вдруг кто-то заинтересуется:

Таню я уже показывала, но еще раз ссылка на её блог:
www.youtube.com/user/Tatiannamania/videos
Кундалини, ненапряжные занятия для самостоятельного исполнения (примерно на час в день) выложены у девочки в блоге (наводку дала моя начальница). 7 занятий, каждое из них на какую-то основную чакру, так, что можно выбирать то, что именно вас волнует в настоящий момент, и что хочется проработать. не знаю ничего лучше, чем кундалини. даже кунг-фу действовала иначе, не смотря на свою глобальность, эффект растянут во времени , да и действует преимущественно на другие грани жизни, кундалини за месяц может вытянуть из самой страшной жопы на свете:
www.youtube.com/watch?v=tjsmxJbSMGk
подкасты на английском на кучу разных тем
www.eslpod.com/
Джеймс, канадец, кажется, классныыыыыййй препод по англ
www.youtube.com/user/JamesESL/videos

конечно же есть еще кое что tabii ki :lady: Ноябрь начался сим прекрасным фактом покупки билетов в Истанбул :heart: мы с Надюсей отправимся туда в скором времени, пить кофе по-турецки, сражать наповал знанием глаголов и смотреть всю эту красоту и величие. как всё странно)



@темы: Творчество, любовь, My soul, если сильно захотеть, можно в космос полететь, Vibrate the Cosmos, will see, Всё написано на ладони, Василию привет

Проверка на прочность не заставила себя ждать) забавно)
Вчера я столкнулась с предательством на работе. Это был удар ниже пояса. Удар без предупреждения. Удар от человека, которого я уважала.
Ужас, что я испытала. Это было определенно состояние аффекта. Мысленно прокляла всех, кто приложил к этому руку. Фу фу фу. Домой ехала в тумане, с мыслями, ну как такое может быть, чтобы ни в любви, ни в деньгах не везло. Пол ночи проплакала. Встала на автопилоте. Ни завтрака, ни английского, ни фитнеса. Не знаю, как заставила себя поехать в офис. Весь день молчала и сидела на стуле полулежа, чтобы её не видеть. Тут же случился казус, вместо того, чтобы прибывать в этом состоянии мне одной, взбесились все. Вдруг накрыло мою коллегу, и она устроила разборки с тем самым человек, который на минуточку выше на всех по статусу. Она её пожурила за накопившиеся у нас обиды)) потом была истерика у этого человека, который никогда-никогда не показывает свою уязвимость, полный покой и гармония, но нет. Воздух видимо был слишком перенасыщен негативом) и на этот раз она нам выдала. К вечеру всё устаканилось. И нам сказали - до завтра, дорогие мои.

Я поерзала на стуле и почувствовала, что хочу вечером позаниматься. Приехала, посидела, посидела, потом еще посидела, понехочухала, подепрессовала последние минуты. Вконтакте и фейсбук я закрыла. И временно пока не вернусь, надо восстановить силы. И кстати, поняла, почему закрываю свои страницы в моменты такого сильного стресса. Они действительно забирают уйму энергии. А когда её нет совсем, я понимаю, что не могу прибывать еще и там и отдавать что-то во вне, уже тем более и отдавать нечего, мне срочно нужно сосредоточение на самой себе. Ну так я поняла, что ничего другого мне сегодня вечером не остается. Пошла приседать-отжиматься. Хо-ро-шооо. Плохо другое. Танины треннировки мне перестают нравиться)) мне мало, и я опять начала думать о жести и желать жесть - и это я, как некоторые могут догадаться, про куфу) :gigi: Видимо за три недели тело набралось прежних сил, это прям таки чудо какое-то! Мне больше года было лень до тошноты делать с собой что-нибудь. Сейчас можно перейти на её цикл для продвинутых, но там так много всяких тренажеров она использует=( Но самое необыкновенное, что не я заставила себя сегодня. У меня была такая пелена на глазах, и весь день мутило и была слабость из-за пониженного давления (я умею себе обострять это состояние), что сил на уговаривание у меня просто не было. Так что в этот раз само тело меня вывело! Это непередаваемо.

Теперь вот пью чай с пряностями, слушаю мантры, жгу арома лампу) Не знаю, накроет ли меня вновь? мб, но я уже решила, что этот период полезный для меня) да, с моими долгами мне придется себе отказывать во всем. но зато я потренируюсь укладываться со всеми своими главными желаниям - типа учить языки или путешествовать - в эту сумму) это всё равно не продлится вечно. надо уметь терять, отпускать, прощать и радоваться за успехи других. Я так хочу. И главное, я сижу и понимаю, что я не просто не могу продолжать злиться или накручивать себе мозг вот прям сейчас, а я ну вообще не вижу в этом смысла. Меня посетило равнодушие относительно этой ситуации. Я чувствую так, как будто ничего нового не произошло. И. по-хорошему жалко стало, вот не знаю почему) И ненавидеть не хочу никого фу фу фу еще раз.
И еще важное для себя - вроде решила больше не поддаваться влиянию извне и тут же выбило пробки. И я знаю, что раньше, я бы еще пол недели ненавидела себя за всё это, за ненависть к другим, за слабость, за ненависть к себе же, за то, что сказала - буду делать так и не сделала и т.д. А сейчас я абсолютно спокойна. Я знаю, что я работаю. Работа идет. Но я не могу поменяться в один миг) Ум, тело, гормоны, буквально всё во мне - привыкло к определенному образу жизни, привыкло выдавать определенные реакции и т.д. Это нужно суметь пережить. Это очень и очень сложно, простить себе свою слабость и страх, особенно когда вроде бы почудился проблеск, а потом бац, и ты летишь в обрыв. Просто взять и продолжить двигаться дальше. Бояться того, что ты чего-то боишься. Бояться себя. Бояться, что не получится. Бояться сама не знаю чего. Замкнутый круг. Страх отбирает у нас силы. Страх порождает слабость. Мы начинаем думать об этом. И тут же теряем веру в себя. Руки опускаются. Приходит лень. Дальше ходьба по привычному замкнутому кругу. Самое главное, с чем надо справится - это страх. Но сначала его надо признать. Ни бегать от него, ни думать о нем ночи напролет, ни анализировать. Лишь засведетельствовать факт его присутствия внутренним взором. Посмотреть в лицо происходящему. И просто продолжить движение. Силой воли остановить желание раскладывать произошедшее или то, что почувствовала по полочкам и оставить вопрос - как быть, что делать, за что это мне, перестать муссировать одно и то же. Я поняла, что, действительно, в том месте, в котором ты застрял, нельзя найти ответа. Делать можно и нужно только одно, продолжать развивать себя, работать над собой. Остальное потом откроется само. Всё. Взять свою жизнь под контроль. Сила воля сильнее страха. Через неё можно сказать страху нет, как бы не было сложно. Я не боюсь, я верю, я хочу пройти дальше.
Кажется, впервые начало получаться. Я стала сильнее.

@темы: Творчество, любовь, My soul, если сильно захотеть, можно в космос полететь, sat nam, Vibrate the Cosmos, will see, Всё написано на ладони, Василию привет

ну что же, 9 мая ко мне приехала Наденька, поздравила меня с днем рождения, привезла чудесные подарки :heart:
небесной красоты цветок каланхоэ



после чего меня переклинило окончательно, и я купила орхидею и гвоздику на балкон

см 2 фото

и прекрасное изобретение человечества, соковыжималку, кою мы сразу и поюзали под сыроедческие сласти, которые я готовила мороженое и тортик :gigi: рецепт тортика потом напишу, так как Надя просила :lady: рада, что ей понравилось))
а с мороженым всё просто, за основу надо использовать банан, которые даст кремовую текстуру, и любые фрукты. еще вчера прочитала, что также за основу можно брать авокадо. кусочки фруктов заморозить и в блендер. вообще оно, конечно, замерзает, поэтому доставайте за 10 минут до начала трапезы)) оно чуть подтает и будет очень здорово. также я добавляла в него мед в качестве подсластителя ( в след раз буду пробовать с финиками) и кокосовое молочко для жирности. можно кокосовое масло или, я думаю, масло какао. но если не заморачиваться, то и просто с фруктами будет оооочень вкусно.

посмотреть фоточки

и потом накушившись мы пошли на салют. стояли на курской, совсем рядом с полем, с которого пускали. это так волшебно! он прям над твоей головой взрывается и летит вниз на тебя)) и немного сыкотно, так как остатки всей этой красоты иногда долетали до нас. и потом мы шли в сторону китай-города в облаке гари, это второй неприятный момент. но вскоре мы поймали таксо и жизнь наладилась.)

11 мая я стала крестной мамусей Тимофея :coquet: переживала как перед кабинетом зубного врача :gigi: но потом успокоилась, всё оказалось не страшно, интересно и волнительно в хорошем смысле. мы стояли с пашкой первыми и он очень переживал, что первыми стоять плохо, так как мы не знаем что делать. пацан наш настоящим мужиком показал себя. кругом стоит такой рёв (было 13 деток), а ему хоть бы хны. и окунали, и волосы стригли, и мазали - кремень. по сторонам только смотрит, что за шоу такое ему устроили. только когда мы два неумехи ему снимали памперс он немного реванул, пару минут, и опять успокоился. :) а еще мне кажется, он какой-то художественный у наташки...в свои три месяца он с неподдельным интересом и каким-то прям удивлением рассматривает изображения и реагирует на цвета. потом уже дома унесли его в другую комнату кормить (потому что наши старички начали петь песни на весь дом) и тут он завис...прям таки отключился от реальности и есть перестал. мы сначала не могли понять в чем дело, а потом до нас дошло, на стене висит наташкина многочисленная вышивка и он её обнаружил и прифигел ангелочек наш :inlove:

ну вот. а в воскресенье я таки дошла к подружке на занятия по растяжке и акробатике для начинающих)) я у неё была всего раз на растяжке, и вот через год вернулась))) о какой это кайф и как прекрасно потом болело всё - руки, ноги, тело. планирую купить абонимент на выходных и продолжать. а потом оксана мне сказала, что в связи с тем, что валерия николаевича (руководителя моего по кунг-фу из золотого дракона) в лос-анджелесе наградили как человека года в кунг-фу (ассоциация боевых искусств лос-анджелеса) , в новую школу попер народ и на индвидуальных занятиях у него занимается дастин хофман, приятно ж :rotate:

@темы: Творчество, любовь, женское, красивые люди, любимая школа, My soul, двигаться, нейромедиаторы, sat nam, Vibrate the Cosmos, Feme

15:49

Вообще я обожаю, когда поздравляют с прошедшим, особенно если это происходит через несколько дней. Такое приятное возвращение в праздник))
А сегодня меня поздравили на работе, причем многие не из команды поздравляли с ходу, до рассылки секретарей, и это настолько приятно, что о тебе помнят, что тебя любят. Всё таки это очень и очень приятно.
Мои логисты тоже поздравили)) мы особо не отмечаем, так по тортику с конфетками, и денег собираем по минимуму. Но Наташа коллега позаботилась, и они мне купили очень красивую орхидею. Я как раз думала приобрести. Так что я безумно довольна. У меня на столе собирается мини-оранжерея, четыре цветка и плюс рядом со столом высокая драцена, тоже на моем попечении.
И да, Ира сказала речь, она как всегда связывает свое пожелание с тем, как ей кажется, она видит самую суть данного человека. Старается что-то личное каждому сказать. Вообще я сама всегда примерно также делаю, заранее начинаю думать о том, что я хочу сказать именно этому человеку в его день рождение (или другую дату). И очень интересно наблюдать за тем, как каждый год меняется её мнение о тебе=) и в этом году она меня удивила. кроме всего прочего пожелала не отступать от своего кредо, и дальше продолжать жить так, как я это делаю. и оставаться такой же уверенной в себе.



скоро вторые майские)) надо планировать, планировать...)

@темы: Творчество, любовь, двигаться, если сильно захотеть, можно в космос полететь, sat nam, Vibrate the Cosmos, Feme



Это были светлые и даже продуктивные выходные. Почти без "загулов".
Я встретилась с Оксаной, и мы, после небольшой прогулки по Китай-Городу, пошли на концерт группы её приятеля. Группа "Середина". Наверное, это нечто в стиле Мельницы. Только с мужским вокалом. Гитары, клавиши... Второй раз я попадаю на их концерт, и второй раз приятно, очень очень приятно провожу время. Мы пили пуэр и улун и наслаждались замечательной игрой группы. В этот раз понравились они мне намного больше. Состав группы увеличился, и теперь с ними перкуссия, бас-гитара и даже мимимими моя болезнь и страсть - ударные с таким красивым барабанщиком, что просто вах. Хотя да, они все красивые молодые люди с такими чудесными просветленными лицами. Также у них был приглашенный гость, вьюноша, который сыграл нам на совсем молодом музыкальном инструменте - ханг драме, оказывается мир музыки не стоит на месте))) кто-то пошутил, что ханг драм похож на мангал))) но это такой космос, космос, космос, космическое завораживающее звучание, а когда они сыграли все вместе, боже боже все были в полном восторге :heart:
Не скажу, что часто включаю подобную музыку в свой плейлист. Но их живой концерт - это умиротворение, это улет в какие-то параллельные миры, где нет зла, грязи, обид и разочарований. Где есть место только для любви, доброты и веры.
И тем больше понравится их концерт, чем больше получится открыть своё сердце. Очень вдумчивые глубокие добрые тексты и прекрасная музыка)


Прослушать или скачать СереДина Там где чистой воды река бесплатно на Простоплеер

На следующий день встречалась с Надей. И мы провели день в прогулке по Москве. Ходили в галерею на Яна Саудека. Не могу сказать, что подобное искусство в моем вкусе. Что-то реально изменилось во мне и от грязи становится тошно. Хочется, чтобы перед глазами было больше светлых примеров, картин и всего остального. Но некоторые работы были все же приятными. И для общего просвещения это был полезный поход :) И потом пешком до Киевской - и суши в европейском. Я кушала вегатарианские сушки, очень понравились, кстати, и пила безалкогольную пино-коладу, как же это вкусненько, я хочу еще. А потом я знакомила Надю с кундалини-йогой))) конечно, немного жаль, я хотела бы, чтобы занятие вели Гусев или Куликов со своей неземной энергетикой, потому как они настоящие волшебники. но учитывая, что это всё таки индивидуальная практика, сам инструктор не так уж и важен. всё было прекрасно. просто замечательно. почаще бы так проводить время)

3 мая мы с мамой убирались на кладбище пол дня, 2 участка очищены)) остался папа. умотались мы там. дома выпили коньяка и мне стало еще хуже)) вечером я легла и вырубилась, со светом, с линзами, жуть. вот она старость, скоро мне придется стать трезвенником и веганом, чтобы ноги носили. веганом, потому что перед праздниками мясо и особенно псевдо мясо в виде колбас я не ела и мучное не ела почти три недели. и чувствовала себя намного лучше. но праздники... и я дала слабину и ощутила этот контраст состояний.

что еще, четвертого я драила квартиру. хорошо так поубиралась. где-то с часа дня и до семи вечера. домыла окна, разобрала углы с захломлениями, выкинула огромную кучу мусора и бесполезных вещей. разобрала ящик на кухне. ну и конечно пыль/пылесос/мытье полов. а уже поздно вечером пошла в кино, но про это я писала.

5-го готовила себе кушанье на работу, ризотто с белыми грибами, цуккини потушила, потом мы отмечали праздники. была дома с ма и ба, меня поздравили, накормили вкусненько, правда я обнаружила у себя жуткую крапивницу на красное вино, никогда прежде такого не было(( в общем, точно завязывать пора , зашиваться по всем фронтам)) вечером наташка заманила к себе))) там немножко продолжили))) она меня тоже поздравила, и букетик подарила. трепались много, нянькалась с Тимошей, мур мур мур

как бы вот :lady:

@темы: Творчество, любовь, женское, My soul, родные люди, двигаться, Vibrate the Cosmos, Feme

14:58

собираю корзину)) вновь ни одной "нормальной" книги, и да, я всегда мечтала быть психиатром :gigi:



@темы: Творчество, лирика, я - маньяк?, нейромедиаторы, я на Марсе

16:12

Выходные прошли под знаком - ничего не произошло.
Поэтому они ознаменовались очередными кулинарными экспериментами. Эксперименты были вегетарианские, и даже немного сыроедческие.

1. Я училась открывать кокос.



У меня всё получилось, как вы видите.)) Кокосовая вода - это нечто космическое, легкое, освежающее, сладенькое, очень вкусное, такой прям живительный нектар, почему-то ассоциации были со свежим березовым соком, но только если бы он был со вкусом кокоса)) Я проткнула глазик и выпила сок из трубочки. Далее расколола сам плод. Сам кокос тоже вкусный, слегка сладковатый орешек) но он очень жирный. поэтому я съела кусочек, больше просто тяжело скушать, остальное пустила в приготовление кокосового молока. ради чего, собственного, и был куплен кокос. так с одного кокоса можно сделать литр молока. само молочко мне очень понравилось, из холодильника это получается очень приятная питательная жидкость, с большим содержанием кальция, магния, и чего то там ещё! если не нравится пить так, можно подслащивать мёдом или натуральными сиропами типа агавы, можно делать коктейли и смузи,с ягодами, думаю, будет шикарно. я часть с удовольствием выпила так, вторую часть взбила с кусочком манго и яблока, пальчики оближешь

п.с. т.к. морочиться с ним долго, чистить, натирать стружку на терке, можно сделать сразу два кокоса, и литр молока просто положить в морозильник, а литр пить свежим=)

картинка смузи

2. Я готовила сыроедческие конфетки. С миндалем у меня вчера не получились. Хотя маме понравилось и она всё съела)) Там надо марципан сварить, я не совсем поняла как, сегодня посмотрела видео такого рецепта, вроде бы всё ясно, буду еще пробовать, у меня уже родился в уме рецепт сыроедческого торта (можно сделать подобие марципана именно без темп.обработки, а можно и сварить). И были конфеты с грецким орехом и финиками, обваляла в какао. По рецепту какао надо и в тесто добавить, но мне показалось, что оно и без какао классное. В серединке - миндальный орешек.

конфетки

И сегодня я доделала из остатков. Конфеты с измельченным в муку миндалем, немного кунжута, ложка мёда, курага. Обваляла в кокосовой стружке и лимонной цедре. Сейчас остывают в морозилке))

оранжевые шарики

3. Параллельно готовлю обед на неделю.

- Вегетарианский капустный суп, что-то между щами и борщом. Кто не знает, чтобы вегетарианский суп получился жирным и наваристым, надо добавить во время приготовления пару ложек льняного семени и ложку любимого масла (у меня оливкое нерафинированное). Очень вкусно.

- Ещё вспомнила рецепт из школы. Баяды.. или бояды? Нигде в инете не могу найти такой рецепт. Блюдо из кабачков и баклажанов. Обжариваем кружочками и выкладываем в глубокую кастрюлю слоями, между слоями добавляем помидорки, лук, чеснок, соль, приправы, у меня также перец болгарский и тертая морковь. И тушим.

тык

- И еще будет картошка пюре без молока, со специями.

@темы: Творчество, одомашнивание, Feme

15:02

мощь

почти три часа йоги подряд это прям таки анриал
да еще у такого инструктора, да еще с гонг-медитацией, от эмоций захлебываешься
мышцы худо-бедно начинают болеть)) ура, мои мышцы опять болят))
но как адски они болят на занятии. ух. и совесть заодно. и это месть за такой огромный перерыв.

и да, инструктор покорил. во-первых, своими странностями, хотя вот прочитала биографию, ничего животрепещущего в его жизни не было, но что-то в нём есть такое...! потом, манерой рассказывать и вставлять очень очень забавные междометия в ходе повествования)) и наконец, энергетика. ЭНЕРГЕТИКА. В общем, придя в зал сразу стало понятно, что сейчас что-то будет, потому что большой зал был заполнен полностью коврик к коврику, даже приходилось сдвигаться туда сюда на коврике, чтобы друг друга не задевать. к тому же к нему на занятие пришли так сказать мастодонты от кундалини, некоторых из которых я знала ранее. и да, он чуууудооооо.

ну почему, мучаясь весь год без сил, срываясь в депрессии или раздражительность или вообще в не желание жить, я знала, что надо делать, куда надо прийти, и не шла. вчера, во время крий почувствовав такое мощное облегчение и высвобождение энергии, я подумала, что за вход на занятие надо брать не 500 ре, а 5000 долларов, настолько это круто, когда Нечто как будто заполняет внутри тебя все пустоты, шрамы и трещины. оно невесомое бесцветное воздушное. но оно настолько плотным становится внутри тебя, что ты начинаешь ощущать это Нечто внутри себя физически. оно тяжелое и сильное, но оно не доставляет тебе ощущения тяжести, напротив, оно является поддержкой и не оставляет никакого шанса для любых негативных эмоций. важным здесь, я поняла, является также правильный выбор инструктора.



@темы: Творчество, любовь, sat nam, Vibrate the Cosmos

травка зеленеет, солнышко блестит, хотела написать я сегодня с утра. но увы, солнышко успело спрятаться и накрапывает дождик.
тем не менее, травка-то, травка!!! она проклюнулась таки, и даже некоторые цветочки распустились и на деревьях почки!

В этом году это кажется по истине чудом, ведь уже не верилось, что весна придет. Но она вот она, пришла и удобно расположилась. И буквально за неделю успела наверстать упущенное.

Как прекрасен мир.

Алексей Плещеев

Травка зеленеет,
Солнышко блестит;
Ласточка с весною
В сени к нам летит.
С нею солнце краше
И весна милей…
Прощебечь с дороги
Нам привет скорей!
Дам тебе я зерен,
А ты песню спой,
Что из стран далеких
Принесла с собой…




@темы: Творчество, любовь, Vibrate the Cosmos

08:37

Сейчас я понимаю, что некоторые основные мои взгляды меня 14-15летней, может чуть моложе или чуть старше..взгляды, не искаженные грузом "жизненного опыта" были более близки к истине, они были чище, точнее и в конечном счете правильней. Но кто же знал, что в жизни оно получается вот так.



@темы: Творчество, женское, sat nam, Vibrate the Cosmos

01:15

всем, у кого осенняя депрессия, нюхать масло нероли, офигенная вещь, это прям таки веселящий газ какой-то))
я тут ещё решила постепенно избавляться от всякой химии дома, и вот сегодня вместо традиционного средства добавила несколько капель чайного дерева и пару капель нероли в ведро для мытья полов... чайное дерево отличный антисептик, так зачем тратить деньги на всякую дрянь, решила я... и мойка полов как-то непривычно весело прошла, нероли вещь, говорю я вам, а как чудесно потом пахло в квартирке)нероли у меня правда не настоящее, за 100 рублей из аптеки, настоящая эссенция стоит за тысячу, так что пока не жалко, лей не хочу)))

и ещё девочки, выкидывайте все свои баночки-скляночки с кремами, гелями, лосьонами, купите жожоба в аптеке за 100 рублей и мажьте им всё, от кончиков волос до кончиков пальцев, вы почувствуете его действие сразу!!! это что-то, реально открытие для меня и щастлива безмерно:)

ну вот, оксанка заразила меня своим списков видео)) или это уже была не окса, а одна бьюти-блогер с ютуба, а может это вообще зеланд мне мозг так прозомбировал :horror2: хотя мне вроде не понравилась эта его книга, где про натуральное хозяйство)))) я послушала всего несколько частей, эк оно как

в общем да :alles: :cheek:



@темы: Творчество, My soul, Vibrate the Cosmos, Feme

22:53

я подсела на бьюти блоги на ю-тубе
вообще давно заметила - общение с женщинами, особенно когда тебе рассказывают про свои идеи, или даже проблемы и попытки их решения и т.п... - это лучший способ пополнить баланс своей женской энергии, вдохновиться, распушить хвост и крылья и т.д.))))
обязательно надо общаться )

сегодня посмотрела "Облачный атлас", омайгад сикока всего притянуто в сценарий, жаль, актёры не надели на себя футболки с речетативом - свободу пусси райт, очень бы подошло... но я хочу сказать, что мне фильм понравился! не смотря на такие столько простые извечные темы о гуманизме, свободе и т.д. снято довольно интересно, и приключение, и боевик, и музыка, и спец эффекты, и посмеяться, всё есть, и 3 часа незаметно пролетают) можно будет, наверное, книжку прочитать, думаю, будет интересно

вечером готовила... у меня ещё одна новая любовь - цукини. мне кажется, я стнаовлюсь вегетарианкой, ибо на эту неделю пока не готовила ничего из мяса, за исключение лапшички на курином бульоне. в общем запеклая я офигенское вкусные цукини... противень, фольга, олив масло, чери, цуккини, соль, тертые сыры, сливки, ещё цукини (цукини много не бывает), петрушка, пассата, еще тертый пармезан сверху, а ещё лук порей...вроде всё, фантазировать можно бесконечно, разложила еду по баночкам, а остатки почти все доела, невозможно остановиться, ну очень вкусно.... ещё у меня гречка, с олив маслом, остатками порея, заправила пассатой и петрушкой.....

пойду в ванну, купила от бабушки агафьи мыло для бани в такой круглой баночке... там тоже есть SLS, к сожаления, но он не на первом месте, и радует то, что кроме химии там вроде как есть и куча полезностей... вот развела в водичке вместо пены для ванны, пахнет волшебно, наверное, и помоюсь им тоже :shy: им даже волосы мыть можно

@темы: Творчество, любовь, женское, на одной волне, My soul, одомашнивание, двигаться, Vibrate the Cosmos, лена-гей, я на Марсе

Вот я и нашла новый аромат для себя :glam:
не удивительно, я давно хотела купить подобное,
без задней мысли облилась с утра ими из пробника, и прям таки прониклась
зацепили не на шутку, наслаждаюсь :shy:



---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.
интересную ситуацию наблюдала с утра, знаменательную

это случается с нами довольно часто - когда испытываешь наиболее сильный энергетический подъем, почти наверняка в этот день найдется желающий с вами сцепиться, и это вовсе не будет означать, что присосавшийся к вам человек - вампир по жизни, у него может быть элементарно пмс или очень сильная усталость или просто не его день, и тогда он обязательно найдет вас. люди делают это подсознательно.

прекрасно, когда получается просто отойти в сторону, не затаив обиду "на сволочей, которые тебе такой в кои-то веки свежей и радостной, весь день испортили", жалею только, что не смотря на то, что я внешне сдержалась и смогла сохранить равновесие и настроение, все равно начала злиться на данную персону, эти лучи поноса - лишние, и кроме того, что навредят мне самой, больше ничего не сделают

ну да ладно, главное, я запомню

---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.
и интересная идея, очередного сумасшедшего ученого, понравившаяся мне
когда человек умирает и тело разрушается, то квантовая информация, содержащаяся в микротрубочках (белковые внутриклеточные структуры), не уничтожается, а распространяется в космосе (c)

@темы: Творчество, My soul, Vibrate the Cosmos, лена-гей, я на Марсе

резюме

1.Я не знаю, что лучше. Чтобы он остался или чтобы вернулся, или чтобы больше никогда.
На этот вопрос ответит время.
Но нет во мне ничего хуже моей гордости. И эта гордость - реакция на жизнь, это страх перед жизнью, или точнее перед тем, что кто-нибудь вторгнется в мои просторы и мне придется менять, меняться, тесниться, терпеть и в чем либо зависеть от ... Поэтому я начинаю ловко выстраивать защиту с самого первого момента встречи. Ловко и аккуратно, главное, чтобы я сама не заметила это - такое правило.
Но это когда мне не по х. а когда мне по х, я делаю это жестко.
Господи, как ужасно я вела себя с лешей. (((( или проще - как ужасно я вела себя. да, наверное со всеми, кого встречала за все эти годы после антона. и хотя "на всех" мне действительно плевать, и хотя они сами, и тот же леша - совсем не ангелами были, дело не в них. я сама не сделала ничего для того, чтобы меня полюбили.
я не сделала ничего, чтобы он полюбил меня. а ведь я могла. (((
/и быть собой или полюби меня какая есть здесь не при чем /

гордость, упрямство, пренебрежение, я предпочла их чувствам

да, разочарование в себе - констатация факта
в себе в себе в себе
это радует

2.Я проебала год жизни. Есть ли жизнь без спорта (йоги, танцев, рисовани и т.д. - выбери нужное)? Нет, жизни без спорта не существует. Я это доказала. Вспомнить нечего. Я спала, я сплю, ничего не происходит уже давно, настолько давно, что огонек в том конце тоннеля давно скрылся из вида. Отмотаем на год назад, и что мы увидим? Что не запись - в душе загорается подробное воспоминание о том дне или череде дней! Я помню всё до мельчайших подробностей - события, запахи, звуки, чувства, выражения лиц и многое многое...
Сейчас - ничего. и ещё вопрос - был ли момент за этот период, когда б я не жалела о том, что делаю?

3.Несколько последних раз после того, как встречала мужчину, начинала медленно и верно уходить от своих занятий. Дальше я расставалась с мужчинами. И начинала угасать максимальными темпами.
Видимо бороться с проблемами - цель жизни Лены.

4.Итог года, разумеется, будет. Я не могу сказать, что ничего не происходило. Кроме того внутренняя работа во мне никогда не останавливается.

@темы: Творчество, любовь, кунг-фу, двигаться, Vibrate the Cosmos



ну что, потрогали дерево? теперь расплачивайтесь ;)



@темы: Творчество, любовь, на одной волне, Фотография-жизнь, двигаться

11:44

вот, любовь к себе постепенно возвращается, самооценка заживает явно)
я вновь ощущаю, что всё идет своим чередом, я успокоилась, с июня мне было ну очень худо
голова вечно забивается мусором, прям шлак головного мозга, и так сложно её бывает очистить!
женские темы вновь перестали раздражать или вызывать какие-то иные негативные чувства и ощущения, мне хорошо, мне интересно / и это ещё один источник энергии, питающий, придающий сил и вдохновения :heart:

@темы: Творчество, любовь, женское, My soul, Vibrate the Cosmos

Они летают недалеко от Коктебеля....на Клементьева
Вот бы попробовать....)
Смотрится это божественно,
когда десяток пилотов одновременно спускаются с горы на закате дня....






Я влюблена в Коктебель и скучаю по нему... тоска)
ушла к своей мантре

@темы: Творчество, любовь, My soul, sat nam, Vibrate the Cosmos