Сегодня утром в школе Дима: делаем себе больно, делаем, это растяжка, надо делать себе больно, а то так и останется деревянными по пояс - сверху и снизу! ))

А ещё выли волки. ))) У Д. мелодия на телефоне - воют волки, и вот его кто-то донимал, у нас разминка и волки воют))) впечатляюще...)))

Я же почувствовала сегодня впервые, что наконец-то начинаю как-то более натурально и серьезно отрабатывать вертикальный кулак. С ногами было проще, мне изначально нравился это удар, не смотря на то, что я ещё незнакома с боевой позицией, в ногах была хоть какая-то сила и скучно не было, а вот в руках силы ноль и эти муторные пол часа и больше однотонных движений меня выводили из себя. и про себя я злилась на д, ну почему так долго надо с этим работать!!? пока наконец я не поняла, чего от меня хотят, или правильнее сказать, чего я сама должна от себя хотеть. Спешить некуда, а это основы основ, руки!! Надо работать.
И организм как будто наконец вздохнул с облегчением и воссоединился с мозгом)) я наслаждалась. и я ощущала, что всё делаю правильно. (даже реверс как-то естественно получался (при ударе необходимо напрячь кулаки и тут же их расслабить, а контролировать приходится так много, что я на это НЕ ПРАВИЛЬНО забивала))
потому что до_этого дня как я не пыталась себя корректировать, отрабатывая руки, всё равно я всё время чувствовала дискомфорт, что-то не то, не то, не то, все равно не то, и вот наконец пробила маленькую брешь.