За уборкой на меня напала паника - а не в четверг ли 4 ноября!!!???!?!? Ведь это может означать, что тренировку отменят. Побежала проверять календарь.

Сегодня Дима-Сын уточнил, что моя Лошадь, это, оказывается, не просто Пони, а Дохлый Пони
Всё должно болеть! Ноги должны трястись!! Себя надо преодолевать! - Дим, а как я тогда буду думать? - А думать потом! ))) Очень мило они нас воспитывают, молодежь!)) Я действительно опускаюсь максимально возможно низко, чтобы был баланс между болью и способностью отталкиваться пяткой при ударе и соображать, иначе, если ниже, я могу только позу удерживать, а о том, чтобы ещё в ней двигаться правильно.......
Надо работать.

Сегодня делали боковую растяжку ног, лёжа. Очень тяжело...для того, кто растягивает...с ногами вообще не просто, надо сохранить равновесие, между тем, чтобы не сделать больно той ноге, которую не тянешь, она согнута на полу, и ты стоишь одной ногой на ней, а вторую надо толкать максимально вниз, чтобы тому, кого растягивают было ощутимо больно, а для этого надо много силы, и при этом всё время сосредотачиваться на том, чтобы не перетянуть. Здорово в общем))

Отжимания оооо руки стали болеть, в смысле не только во время, но и после, наверное, намек на мышцы появился в целом, делать стало чуть легче, руки больше сгибаю, к полу ниже, быстрее и дольше выдерживаю, но вот эти отжимания.... на два счета....медленные, это полный пиздец, с трудом верится, что когда-нибудь получится накопить столько силы, чтобы мочь их делать.

Ни и самое главное впечатление от сегодня!!!!!!!!!!! Ааааааааааааа!!!!!! Дима начал мне объяснять боевую стойку. *здесь должен быть смайлик выражающий мега восторг* )))) Какая же она теплая!!!! Когда оказываешься в финальной точке и кулаки впереди тела, аж искра по телу пробегает, и внутри появляется ощущение целостности и защищенности, закрытости - в хорошем смысле. Хочухочухочу....

А ещё, а ещё!!! Тот молодой мужчина, я писала как-то, который на качка похож и ушел с первого занятия... Он же потом вернулся, ходил раз в неделю...потом начал ходить постоянно, в этот четверг отозвал Диму по среди техники - нет говорит не могу я расслабится, я понял, что это не для меня, жаль, приятно было и тратата... Дима ему посоветовал не расстраиваться, делать разминку, что всё исправить можно, короче распрощались. Толи потом Дима2, который вышел за ним в след, что-то сказал ему, то ли Д1 так повлиял, то ли сам ......., но сегодня он опять пришел!
А я это к тому, что это просто невообразимый непередаваемый кайф быть среди всех этих людей, которым тяжело порой, которые порой срываются, но лишь на миг, и борются, борются все время, борются с плохим в себе и стараются из всех сил, цепляются, подтягиваются и вытягиваю таки себя ещё на один подъем.