Прочитала на дайри про тренировки с Джилиан, вчера сделала кардио на 20 минут. Всего 20 минут, причем довольно ненапряжная тренировочка. И зря я думала вчера днем, что не могу ходить. Не могу ходить я сегодня, о, это позабытое чувство булыжников в икрах и мягкой части попы.) На работе еще туфли на высоком каблучище весьма усложняют задачу ходьбы. В общем, я могу посоветовать её, мне понравилось. Перед этим делала тренировку с каким-то Бобом Харпером, тоже классно. Классно для меня - это когда легко и не скучно)) когда тренировка пролетает быстро, но ты весь в поту и в последствии ощутима боль во всем теле, тогда да, классно. С Таней продолжаю заниматься тоже, но к сожалению, у нее мало трен, где не надо использовать всякие приспособления для фитнеса, а я их приобретать не хочу, места в квартире не так много, так что не хочу его еще чем-то занимать. И так как она не советует повторять одну и ту же тренировку чаще, чем раз в месяц, у меня была задача найти еще что-то для разнообразия. Задача решена.