Мои руки меня как-то никогда не беспокоили. Худые, слабые, да и фиг с ними. Есть в них жижа или нет я не обращала внимание. А вот ноги.
В ту пору, когда у меня уже какое-то время были жесткие тренировки, мы с Оксаной открыли (с ужасом) явление - жидкой икры. Это когда стопа на полу, нога выпрямлена, но ты создаешь болтающее движение, и оно там с радостью болтается. Мы работали. И мы избавились от болтанки в ногах и остальных частях. Причем действительно, накачанные ноги накачиваются на долго. То есть я давно бросила кунфу, а эффект, когда всё оставалось в ощутимом тонусе, сохранился на пару лет. Недавно я вновь обнаружила у себя жидкую икру
и я хочу сказать, что хуже жидкой икрой может быть только жидкая ляжка. Я обрастаю жижей. Это просто ужасно.
В ту пору, когда у меня уже какое-то время были жесткие тренировки, мы с Оксаной открыли (с ужасом) явление - жидкой икры. Это когда стопа на полу, нога выпрямлена, но ты создаешь болтающее движение, и оно там с радостью болтается. Мы работали. И мы избавились от болтанки в ногах и остальных частях. Причем действительно, накачанные ноги накачиваются на долго. То есть я давно бросила кунфу, а эффект, когда всё оставалось в ощутимом тонусе, сохранился на пару лет. Недавно я вновь обнаружила у себя жидкую икру

Что делать с жижей на животе? )))
Antea, на животе не знаю, но как не крути, чтобы худеть, нагрузку на ноги давать надо. кардио какие-то наверное. или откачать. вместе с моей ножной жижой