с сегодняшнего дня на завтрак - творог. посмотрим, будет ли ногтевой эффект 
теперь с утра я кушаю немножко геркулеса, немножко творога с медом (не люблю кислятину), дольку грейпфрута и зеленый чай с мелисой.
а обедать буду гречневой кашей с чучуточкой фарша.
мечтаю выспаться.

теперь с утра я кушаю немножко геркулеса, немножко творога с медом (не люблю кислятину), дольку грейпфрута и зеленый чай с мелисой.
а обедать буду гречневой кашей с чучуточкой фарша.
мечтаю выспаться.
